В России утвердили стандарты подготовки киберспортсменов. Нужно бегать 3 км за 15 минут и приседать 25 раз

Министерство спорта России утвердило федеральный стандарт подготовки киберспортсменов. Согласно документу, размещённому на официальном интернет-портале правовой информации, программа подготовки должна включать в себя физические нагрузки:

• 25-40% тренировочного времени должно уходить на физическую подготовку
• 25-35% на тактическую подготовку
• 4-5% на техническую
• 15-25% на теоретическую
• 15-20% на психологическую подготовку

Всего киберспортсмен должен посвящать тренировкам 936 часов в год.

Чтобы попасть в группу высшего мастерства киберспорта, мужчинам необходимо пробегать 3 км не более чем за 15 минут и приседать минимум 25 раз без остановок. Для женщин норматив проще: 2 км за 12 минут и 23 приседания.

Также в нормативах предусмотрены поднимание туловища из положения лёжа на спине: 33 раза за 60 секунд. Обязательно прохождение теста на определение технического мастерства.

Президент Федерации компьютерного спорта России Дмитрий Смит отметил в интервью «Газете.Ru», что признание компьютерного спорта «выводит киберспорт в России на новый уровень». [Газета.Ru]

Источник: iphones.ru

Читайте также  Тинькофф запустил Tinkoff ID для авторизации на сайтах и сервисах без логина и пароля
iduvbank